آیا در دنبال آغاز پی بالا رفتن هستید؟ این‌ بخش مروری جامع در آموزش سنگنوردی در محیط مسقف از سطح آغازین برای سطح ماهرانه نمایش می‌دهد. این دربر نگاه تجهیزات ضروری، تکنیک‌های اساسی چسبیدن، و فع�